На вебинаре мне удалось совершенно по-новому поработать над своими страхами. Шли очень яркие подсказки от сотрудников, т.е. обсуждались многие темы, которые я тоже прорабатывала. Мне стало понятно, что страхи бывают совершенно разного вида. Первый страх у меня появился в год дефолта, когда я действительно испугалась за своих детей: как жить и как их прокормить. Но когда человек перешагнет через свой страх, жизнь ему дает шанс и оказывает помощь. Первый вывод: прими решение, пробрось его через небольшой интервал времени, продумай первые шаги и все получается. Это первый шаг – выявить и рассортировать. Могу сказать, что часто помогало включение «наблюдателя». Ритмомера «Извлечение пользы из страха» дает такую устойчивость, помогает понять человеку каковы его опоры, где их надо скорректировать.
Марина, г. Москва
На второй день после окончания ритмомеры муж повёз меня кататься на лыжах в горнолыжный парк. Горка была очень большая. Первым поехал муж с дочкой, я побаивалась такой большой горки. И вот я с дочкой стала скатываться, мне казалось, мы неслись с огромной скоростью, меня охватил жуткий страх, и я понимаю, что значит «душа ушла в пятки». В памяти стали всплывать все моменты, когда был такой страх. И оказывается, я боюсь высоты, скорости, любых «экстримов». Я избегала ситуаций, когда возможно буду испытывать такие эмоции. Вспоминаю: в детстве меня, всегда попрекали тем, что я не такая как все, близких раздражали мои «философские рассуждения». Ритмомера помогла мне выйти на причину данного страха.
Татьяна
После первого дня стали всплывать в памяти все страхи, которые испытывала в жизни. Они, как-будто, полезли на меня со всех сторон. Например, после рассказа мне истории о том, что в лесу рысь напала на человека, стала бояться одна ходить на лыжах в лес, даже если отстану от группы. Страх рассказывать что-то публично, без бумажки заставил меня пойти по совместительству преподавателем в техникум. Страх выступать на сцене заставил готовиться к любому выступлению, пусть даже поздравлению со сцены. Страх ответственности при принятии решений заставила преодолеть жизнь, когда меня несколько раз назначали руководителем какого-либо подразделения, я уходила в другое подразделение на рядовую должность, меня опять ставили руководителем. И так было 4 раза, пока я в должности руководителя не осталась и вот 11 лет руковожу филиалом банка. После ритмомеры «Извлечение пользы из страха» я стала участником программы «Реализация».
Елена, г. Юрюзань
Состояние страха меня сопровождает часто. Уже давно я определила, что ритмомера по теме "страх" является для меня одной из самых насущных ритмомер. Программа мне помогла схематизировать свои страхи. Помогло ещё и то, что на программе я занималась вместе с мамой. Самый мой первый страх был связан как раз с мамой - я боялась за её жизнь. Если она где-нибудь задерживалась после работы, меня "накрывал" панический страх. Сейчас мне, конечно, понятно, что мама тогда для меня как ребёнка была первой и главной опорой, а поскольку она часто была не точна во времени, то есть часто не приходила тогда, когда обещала, я боялась. За папу в детстве я не боялась никогда, но зато я боялась папиных действий. Благодаря этой программе я поняла, почему в подростковом возрасте я часто ходила в храм и даже думала уйти в монастырь. В храмах я искала те же опоры отца и матери, поэтому любимыми были образы Христа и Богоматери. После родителей я находила всё новые и новые опоры, и вот сейчас у меня маленькие дети, которым я должна быть опорой, но веду я себя иногда так, как-будто они моя опора. Я поняла, что мне необходимо стать самой себе опорой, укрепить своё "я". На программе стало понятно, что мой страх связан с не совсем прочной материнской опорой, этот страх связан со временем, с границами разума и с адекватностью.
Кристина, г. Люксембург
На прохождении вебинара – ритмомеры «Извлечение пользы из страха», я поймала себя на мысли, что я боюсь поступить вопреки тем стереотипам, которые в меня вложены мамой. Страхи из-за стереотипов, которые мне мешают жить и чувствовать себя комфортно и счастливо. Например: после неудачного брака, сторонилась мужчин, которые не женаты. Боялась потерять свою свободу. Сейчас понимаю, что боясь любви и отношений я не чувствую себя счастливой. Так же убрала в себе стереотип, что я должна быть ответственной. Пройдя вебинар, стала фиксировать в себе чувство страха сразу, а не потом, когда уже всё закончилось. Начала мысленно переигрывать ситуации и получать положительный результат. Анализировать стереотипы и «вытаскивать» их из себя – убирая.
Елена, г. Москва
В самом названии программы мой мозг улавливал только слово «страх», а то, что надо извлечь из него пользу не замечал. А в этот раз через поток вебинара, мозг, словно, обнаружил в названии программы цель: извлечь пользу из страха. После этого внутри меня появилась, какая- то свобода, а мозг получил возможность структуризации по данной теме. Самый первый страх, который я помню с детства - это страх ночи, одиночества, хотя родители были со мной рядом. Опоры, между которыми я пришла, оказались слабы, особенно материнская. Это обусловлено генетически. Благодаря присутствию страха, я всегда выстраивала свою жизнь противоположно тому, что меня окружала. У меня появилась опора на себя. В то же время, страх ненужности, который тоже идет от слабых опор, вынуждал меня искать внимание на общей траектории через пионерские организации, отличную учебу, общественные движения и др. Поняла, что через это часто захватывала чужое и теряла свое. Я даже прониклась к «страху» огромным уважением, чего раньше просто не могло быть. Только каждый из нас от степени образованности выстраивает свои законы внутри общих, каждый формирует свою культуру, а отсюда и хаос связи. Столько потянулось ниточек, собрались ситуации, которые раньше никак не соединялись! Программа мне дала огромный импульс разобраться со своими запретами.
Ольга, г. Екатеринбург
Я отношусь к запретам не однозначно, наверное, потому, что очень часто запрещаю делать другим очень многие вещи, но когда они начинают запрещать мне то же самое, то во мне это вызывает чувство противоречия, вследствие чего у меня появляется желание – сделать все, наоборот, просто не подчиниться. Однако, если я себе сама это же запрещаю, то во мне это не вызывает какого-либо чувства противоречия или не согласия и я подчиняюсь себе, не всегда. Мои требование от себя и окружающих: содержать свои вещи, дом, машину и прочие вещи в порядке, не курить, не пить, не ругаться, не демогогить, не перебивать, делать, а не только говорить, быть самостоятельным и т.д. Для меня естественное проявление культуры, когда человек с тобой не спорит и не перебивает, а очень аккуратно и не навязчиво высказывает свое мнение, не требует от тебя принять его, когда человек тебя не осуждает и не обсуждает за твоей спиной, даже если знает, что ты об этом никогда не узнаешь. Культурные человек никогда не переходит на личности, где бы он не был – ни в обществе, ни дома, ни даже в интернете. Он не повышает голос и не срывается даже тогда, когда ему очень плохо. В другой стране проявление культуры для меня – это чистота и порядок на улицах, отсутствия сексизма и любого вида дискриминации по отношению к женщинам. Справедливая государственная система по отношению ко всем слоям и группам населения - безработным, мигрантам, инвалидам.
Екатерина, г. Ганновер
Сложилась очень неприятная для меня ситуация, мне было очень страшно за своё будущее, не к кому было обратиться, не с кем было посоветоваться. Страх буквально сковал меня: я впала в депрессию, не могла ни о чём другом думать, кроме этой ситуации. И вдруг я увидела планету Земля из космоса. Какая она маленькая! Что мне могут сделать на этой планете? Самое худшее – я могу умереть, и больше ничего. Да и то - это только тело исчезнет, а я останусь. И никто ничего не может мне сделать плохого на этой планете! Это всё промелькнуло в моей голове, страх тут же отступил. Я перестала бояться за себя. Когда пришла в метод, я запомнила, что страх – это признак недоразвитого мозга. Себе я сказала: «Кто мало знает, тот плохо спит». Страх у меня может быть только от плохо работающего мозга, от незнания, как устроен этот мир, от нехватки информации о событии, либо от «не выученных» уроков. Мозг начинает работать только в экстремальных ситуациях. Метод использую, чтобы не терять ясность сознания, устоять в ситуации, решить ситуацию. На ритмомере я поняла, что материнская опора у меня сильная, поэтому мама меня всегда наставляет, учит, считает, что я мало в чём разбираюсь, а я с ней не соглашаюсь, спорю, тем самым мозг начинает работать.
Елена, г. Миасс
Страх невозможности обеспечить себя самой у меня один из самых сильных. На программе многие писали о страхе потерять близких людей. У меня он тоже есть. И вот неожиданно было осознать вдруг, что страх потери мамы внутри меня больше связан не с эмоциями и страданиями, но скорее с потерей источника доходов! Причем речь не о физическом уходе, а вот именно об окончании финансирования. Что мне даст преодоление этого страха? СВОБОДУ. Свободу проявления, свободу самореализации, свободу собственной жизни. Кажется, я уже чувствую ее родное прикосновение к моему сердцу. А ведь желание финансовой независимости – это же самое элементарное желание ненаглядной моей свободы. Это озарение пришло ко мне на ритмомере. Определила для себя внешние признаки культуры в человеке: доброжелательность, вежливость, спокойная уверенность в себе, искренний интерес к собеседнику, способность разрешить потенциально конфликтную ситуацию. Внутренние признаки: требований к себе больше, чем к окружающим; чуткое восприятие красоты в окружающем мире Земли и человечества.
Наталья, г. Москва
Ведь порой зачастую я понимаю, что много чего хочу делать и не выполняю, по причине, как я называла, лени, недостачи времени, опять же по причине большой занятости по промежутку времени на работе. Теперь после программы понимаю, что откладываю на потом из-за своей нерешительности. Страхом перед тем что не знаю как к этому всему подойти, не разбираю и не разрабатываю план как с этим справляться шаг за шагом, а сваливаю все в одну «кучу», и когда эта куча стала уже тем большим снежным комом, перед которым я пассую и не знаю что с этим делать, боясь как раз таки не успеть. Сейчас я поняла, после этого описания, благодаря ритмомере, что важно именно определять себе план действий и шаг за шагом неукоснительно выполнять. И действовать так, чтобы соответствовать тому, что было сказано на программе автором: страх – воля- адаптация- право на изменение.
Инна, г. Караганда
На программе удалось выйти на первопричину моих многих страхов. Это связано с моим рождением. Испытала страх смерти, одиночества, брошенности, я плакала, звала, но никто не слышал меня. С тех пор была сильно привязана к матери, как к опоре, выполняла все, что она мне говорила, никогда не шла наперекор, даже вопреки моим желаниям. Когда заболела мама, я испытала сильный страх перед жизнью, страх принятия самостоятельных решений. Но когда осознала ответственность за себя и нее - страх прошел.
Аида, г. Алматы
Проанализировав свои страхи в детстве и юношестве, сделала вывод, что это были страхи пространственные, слаба была отцовская опора. В 7 лет я потеряла отца, мама одна воспитывала нас с сестрой. Те давние страхи как бы растворились, вспомнила о них только на ритмомере. Один самый большой страх, который с юношества и остался в моём солидном возрасте, это страх во времени. Это моё неумение говорить перед любой аудиторией. Моя неуверенность в себе, боязнь, как воспримут слушатели, неумение четко изложить материал. На программе были сделаны выводы.
Дина, г. Рига
Когда мама была беременна мною, я была шестым ребенком в утробе матери. Все старшие были мальчиками. Я была не желанным ребенком, потому что бабушка в шутку сказала маме, что если опять родишь сына, то мы тебя выбросим на свалку. Когда родилась девочка, они, конечно, обрадовались, но слова, услышанные в утробе матери, оставили во мне страх, что я не желанный ребенок. И анализируя свою жизнь, я всегда задавала себе вопрос: почему я боялась их? Они всегда были хорошими родителями: помогали и поддерживали меня в трудных жизненных ситуациях. Но страх, тем не менее, присутствовал. Вебинар на тему «Извлечение пользы из страха» помог мне выйти на причину происходящих со мной событий.
Гульназ, г. Учалы
На этой ритмомере я узнаю, что страхи бывают двух видов. Я родилась 7-ми месячная, вследствие испуга моей мамы с родовой травмой в позвоночнике, в области крестца, следствием чего – слабые ноги, хромающая походка, плохая устойчивость. На программе анализируя события своей жизни, пришла к выводу, что у меня большой хрональный долг: рождение раньше времени, в срок не вышла замуж, не родила ребёнка в срок. Отношения с мамой довольно сложные. Из всего этого я делаю вывод, что у меня слабая именно материнская опора. Свои отношения с мамой я собрала на ритм « Не вините матерей», думаю, что сейчас всё поменяется в лучшую сторону.
Наталья, г. Златоуст
C удивлением обнаружила, что слаба материнская опора, т.к. считала, что раз мама всем правит в семье, значит - опора сильна. Вылез страх перед мамой, я всегда пыталась сделать так, чтобы мама меня приняла. И этот страх повлиял на мои отношения с мужчинами очень серьезно. Я боялась, убегала, даже ребенка родила одна. Через мою жизнь прошел алкоголь, с помощью которого мне было легче общаться с мужчинами. Описав подробно ситуацию с мамой, на ритмомере поняла, что не надо себе запрещать боль, надо сознательно с ней работать.
Елена, г. Москва
Я боялась в маленьком пространстве перемещаться по большому пространству. И вот на ритмомере на картинке с самолётом я ощутила состояние радости свободы полёта, проживаю осознание «извлечения пользы из страха» и сделаю вывод - что преодолевая страхи, мы эволюционируем. Ещё наблюдение. У нашей семьи склонность к повышенному артериальному давлению, а вот у маминой сводной сестры, дочери бабушки во втором браке, и её детей этого нет. А заодно и нет той тяги к знанию, образованию, которую все отмечали у моей мамы, без которой, наверное, я ни когда не дошла до изучения времени. Вот таким путём не хитрых рассуждений я пришла к выводу, что до метода меня довёл именно страх. Мне очень понравилась программа.
Софья
Страх быть брошенной, страх ощутить себя не нужной, и даже помехой, навязанной идет из детства, когда родители, едва меня, родив, отдали на «воспитание» бабушкам. Родителей «пугали» и «мешали» не столько дети и ответственность, а я как таковая. Потому что спустя 2,5 года после моего рождения, у меня родился брат, который жил и воспитывался в семье не мешая родителям. Возникли подозрения, что я «не такая» - хорошая, умная, послушная и т.д. И я начала учиться «соответствовать», породив в самой себе жуткий страх ошибки, промашки, несоответствия. Этот страх сыграл в моей жизни как положительную, так и отрицательную роль. Мне достаточно рано пришлось «поменять опоры». Сначала на бабушку и дедушку, потом, после их смерти – пыталась на маму и папу, но снова безуспешно. Далее искала опору в близких людях – друзьях, любимых. Мучительно теряя их время от времени. При потере очередной опоры лихорадочно старалась завести хоть кого-нибудь рядом. Возможно, зачастую создавая себе лишь иллюзию опоры. На ритмомере осознала, что запреты себе – мощное движущее средство для раскрытия собственного потенциала и развития. Например, запрет повышать голос и выказывать недовольство добавил мне авторитета среди подчиненных, а это ведет к более эффективной работе команды. Заставив себя разобраться с запутанной ситуацией с налоговыми претензиями, испытала настоящую радость. Мои ценностные опоры – это семья, культура, дружба, надежность в связях. Держусь на профессионализме, постоянном повышении собственной ценности как работника.
Отзывы по вебинарам
На вебинаре мне удалось совершенно по-новому поработать над своими страхами. Шли очень яркие подсказки от сотрудников, т.е. обсуждались многие темы, которые я тоже прорабатывала. Мне стало понятно, что страхи бывают совершенно разного вида. Первый страх у меня появился в год дефолта, когда я действительно испугалась за своих детей: как жить и как их прокормить. Но когда человек перешагнет через свой страх, жизнь ему дает шанс и оказывает помощь. Первый вывод: прими решение, пробрось его через небольшой интервал времени, продумай первые шаги и все получается. Это первый шаг – выявить и рассортировать. Могу сказать, что часто помогало включение «наблюдателя». Ритмомера «Извлечение пользы из страха» дает такую устойчивость, помогает понять человеку каковы его опоры, где их надо скорректировать.
На второй день после окончания ритмомеры муж повёз меня кататься на лыжах в горнолыжный парк. Горка была очень большая. Первым поехал муж с дочкой, я побаивалась такой большой горки. И вот я с дочкой стала скатываться, мне казалось, мы неслись с огромной скоростью, меня охватил жуткий страх, и я понимаю, что значит «душа ушла в пятки». В памяти стали всплывать все моменты, когда был такой страх. И оказывается, я боюсь высоты, скорости, любых «экстримов». Я избегала ситуаций, когда возможно буду испытывать такие эмоции. Вспоминаю: в детстве меня, всегда попрекали тем, что я не такая как все, близких раздражали мои «философские рассуждения». Ритмомера помогла мне выйти на причину данного страха.
После первого дня стали всплывать в памяти все страхи, которые испытывала в жизни. Они, как-будто, полезли на меня со всех сторон. Например, после рассказа мне истории о том, что в лесу рысь напала на человека, стала бояться одна ходить на лыжах в лес, даже если отстану от группы. Страх рассказывать что-то публично, без бумажки заставил меня пойти по совместительству преподавателем в техникум. Страх выступать на сцене заставил готовиться к любому выступлению, пусть даже поздравлению со сцены. Страх ответственности при принятии решений заставила преодолеть жизнь, когда меня несколько раз назначали руководителем какого-либо подразделения, я уходила в другое подразделение на рядовую должность, меня опять ставили руководителем. И так было 4 раза, пока я в должности руководителя не осталась и вот 11 лет руковожу филиалом банка. После ритмомеры «Извлечение пользы из страха» я стала участником программы «Реализация».
Состояние страха меня сопровождает часто. Уже давно я определила, что ритмомера по теме "страх" является для меня одной из самых насущных ритмомер. Программа мне помогла схематизировать свои страхи. Помогло ещё и то, что на программе я занималась вместе с мамой. Самый мой первый страх был связан как раз с мамой - я боялась за её жизнь. Если она где-нибудь задерживалась после работы, меня "накрывал" панический страх. Сейчас мне, конечно, понятно, что мама тогда для меня как ребёнка была первой и главной опорой, а поскольку она часто была не точна во времени, то есть часто не приходила тогда, когда обещала, я боялась. За папу в детстве я не боялась никогда, но зато я боялась папиных действий. Благодаря этой программе я поняла, почему в подростковом возрасте я часто ходила в храм и даже думала уйти в монастырь. В храмах я искала те же опоры отца и матери, поэтому любимыми были образы Христа и Богоматери. После родителей я находила всё новые и новые опоры, и вот сейчас у меня маленькие дети, которым я должна быть опорой, но веду я себя иногда так, как-будто они моя опора. Я поняла, что мне необходимо стать самой себе опорой, укрепить своё "я". На программе стало понятно, что мой страх связан с не совсем прочной материнской опорой, этот страх связан со временем, с границами разума и с адекватностью.
На прохождении вебинара – ритмомеры «Извлечение пользы из страха», я поймала себя на мысли, что я боюсь поступить вопреки тем стереотипам, которые в меня вложены мамой. Страхи из-за стереотипов, которые мне мешают жить и чувствовать себя комфортно и счастливо. Например: после неудачного брака, сторонилась мужчин, которые не женаты. Боялась потерять свою свободу. Сейчас понимаю, что боясь любви и отношений я не чувствую себя счастливой. Так же убрала в себе стереотип, что я должна быть ответственной. Пройдя вебинар, стала фиксировать в себе чувство страха сразу, а не потом, когда уже всё закончилось. Начала мысленно переигрывать ситуации и получать положительный результат. Анализировать стереотипы и «вытаскивать» их из себя – убирая.
В самом названии программы мой мозг улавливал только слово «страх», а то, что надо извлечь из него пользу не замечал. А в этот раз через поток вебинара, мозг, словно, обнаружил в названии программы цель: извлечь пользу из страха. После этого внутри меня появилась, какая- то свобода, а мозг получил возможность структуризации по данной теме. Самый первый страх, который я помню с детства - это страх ночи, одиночества, хотя родители были со мной рядом. Опоры, между которыми я пришла, оказались слабы, особенно материнская. Это обусловлено генетически. Благодаря присутствию страха, я всегда выстраивала свою жизнь противоположно тому, что меня окружала. У меня появилась опора на себя. В то же время, страх ненужности, который тоже идет от слабых опор, вынуждал меня искать внимание на общей траектории через пионерские организации, отличную учебу, общественные движения и др. Поняла, что через это часто захватывала чужое и теряла свое. Я даже прониклась к «страху» огромным уважением, чего раньше просто не могло быть. Только каждый из нас от степени образованности выстраивает свои законы внутри общих, каждый формирует свою культуру, а отсюда и хаос связи. Столько потянулось ниточек, собрались ситуации, которые раньше никак не соединялись! Программа мне дала огромный импульс разобраться со своими запретами.
Я отношусь к запретам не однозначно, наверное, потому, что очень часто запрещаю делать другим очень многие вещи, но когда они начинают запрещать мне то же самое, то во мне это вызывает чувство противоречия, вследствие чего у меня появляется желание – сделать все, наоборот, просто не подчиниться. Однако, если я себе сама это же запрещаю, то во мне это не вызывает какого-либо чувства противоречия или не согласия и я подчиняюсь себе, не всегда. Мои требование от себя и окружающих: содержать свои вещи, дом, машину и прочие вещи в порядке, не курить, не пить, не ругаться, не демогогить, не перебивать, делать, а не только говорить, быть самостоятельным и т.д. Для меня естественное проявление культуры, когда человек с тобой не спорит и не перебивает, а очень аккуратно и не навязчиво высказывает свое мнение, не требует от тебя принять его, когда человек тебя не осуждает и не обсуждает за твоей спиной, даже если знает, что ты об этом никогда не узнаешь. Культурные человек никогда не переходит на личности, где бы он не был – ни в обществе, ни дома, ни даже в интернете. Он не повышает голос и не срывается даже тогда, когда ему очень плохо. В другой стране проявление культуры для меня – это чистота и порядок на улицах, отсутствия сексизма и любого вида дискриминации по отношению к женщинам. Справедливая государственная система по отношению ко всем слоям и группам населения - безработным, мигрантам, инвалидам.
Сложилась очень неприятная для меня ситуация, мне было очень страшно за своё будущее, не к кому было обратиться, не с кем было посоветоваться. Страх буквально сковал меня: я впала в депрессию, не могла ни о чём другом думать, кроме этой ситуации. И вдруг я увидела планету Земля из космоса. Какая она маленькая! Что мне могут сделать на этой планете? Самое худшее – я могу умереть, и больше ничего. Да и то - это только тело исчезнет, а я останусь. И никто ничего не может мне сделать плохого на этой планете! Это всё промелькнуло в моей голове, страх тут же отступил. Я перестала бояться за себя. Когда пришла в метод, я запомнила, что страх – это признак недоразвитого мозга. Себе я сказала: «Кто мало знает, тот плохо спит». Страх у меня может быть только от плохо работающего мозга, от незнания, как устроен этот мир, от нехватки информации о событии, либо от «не выученных» уроков. Мозг начинает работать только в экстремальных ситуациях. Метод использую, чтобы не терять ясность сознания, устоять в ситуации, решить ситуацию. На ритмомере я поняла, что материнская опора у меня сильная, поэтому мама меня всегда наставляет, учит, считает, что я мало в чём разбираюсь, а я с ней не соглашаюсь, спорю, тем самым мозг начинает работать.
Страх невозможности обеспечить себя самой у меня один из самых сильных. На программе многие писали о страхе потерять близких людей. У меня он тоже есть. И вот неожиданно было осознать вдруг, что страх потери мамы внутри меня больше связан не с эмоциями и страданиями, но скорее с потерей источника доходов! Причем речь не о физическом уходе, а вот именно об окончании финансирования. Что мне даст преодоление этого страха? СВОБОДУ. Свободу проявления, свободу самореализации, свободу собственной жизни. Кажется, я уже чувствую ее родное прикосновение к моему сердцу. А ведь желание финансовой независимости – это же самое элементарное желание ненаглядной моей свободы. Это озарение пришло ко мне на ритмомере. Определила для себя внешние признаки культуры в человеке: доброжелательность, вежливость, спокойная уверенность в себе, искренний интерес к собеседнику, способность разрешить потенциально конфликтную ситуацию. Внутренние признаки: требований к себе больше, чем к окружающим; чуткое восприятие красоты в окружающем мире Земли и человечества.
Ведь порой зачастую я понимаю, что много чего хочу делать и не выполняю, по причине, как я называла, лени, недостачи времени, опять же по причине большой занятости по промежутку времени на работе. Теперь после программы понимаю, что откладываю на потом из-за своей нерешительности. Страхом перед тем что не знаю как к этому всему подойти, не разбираю и не разрабатываю план как с этим справляться шаг за шагом, а сваливаю все в одну «кучу», и когда эта куча стала уже тем большим снежным комом, перед которым я пассую и не знаю что с этим делать, боясь как раз таки не успеть. Сейчас я поняла, после этого описания, благодаря ритмомере, что важно именно определять себе план действий и шаг за шагом неукоснительно выполнять. И действовать так, чтобы соответствовать тому, что было сказано на программе автором: страх – воля- адаптация- право на изменение.
На программе удалось выйти на первопричину моих многих страхов. Это связано с моим рождением. Испытала страх смерти, одиночества, брошенности, я плакала, звала, но никто не слышал меня. С тех пор была сильно привязана к матери, как к опоре, выполняла все, что она мне говорила, никогда не шла наперекор, даже вопреки моим желаниям. Когда заболела мама, я испытала сильный страх перед жизнью, страх принятия самостоятельных решений. Но когда осознала ответственность за себя и нее - страх прошел.
Проанализировав свои страхи в детстве и юношестве, сделала вывод, что это были страхи пространственные, слаба была отцовская опора. В 7 лет я потеряла отца, мама одна воспитывала нас с сестрой. Те давние страхи как бы растворились, вспомнила о них только на ритмомере. Один самый большой страх, который с юношества и остался в моём солидном возрасте, это страх во времени. Это моё неумение говорить перед любой аудиторией. Моя неуверенность в себе, боязнь, как воспримут слушатели, неумение четко изложить материал. На программе были сделаны выводы.
Когда мама была беременна мною, я была шестым ребенком в утробе матери. Все старшие были мальчиками. Я была не желанным ребенком, потому что бабушка в шутку сказала маме, что если опять родишь сына, то мы тебя выбросим на свалку. Когда родилась девочка, они, конечно, обрадовались, но слова, услышанные в утробе матери, оставили во мне страх, что я не желанный ребенок. И анализируя свою жизнь, я всегда задавала себе вопрос: почему я боялась их? Они всегда были хорошими родителями: помогали и поддерживали меня в трудных жизненных ситуациях. Но страх, тем не менее, присутствовал. Вебинар на тему «Извлечение пользы из страха» помог мне выйти на причину происходящих со мной событий.
На этой ритмомере я узнаю, что страхи бывают двух видов. Я родилась 7-ми месячная, вследствие испуга моей мамы с родовой травмой в позвоночнике, в области крестца, следствием чего – слабые ноги, хромающая походка, плохая устойчивость. На программе анализируя события своей жизни, пришла к выводу, что у меня большой хрональный долг: рождение раньше времени, в срок не вышла замуж, не родила ребёнка в срок. Отношения с мамой довольно сложные. Из всего этого я делаю вывод, что у меня слабая именно материнская опора. Свои отношения с мамой я собрала на ритм « Не вините матерей», думаю, что сейчас всё поменяется в лучшую сторону.
C удивлением обнаружила, что слаба материнская опора, т.к. считала, что раз мама всем правит в семье, значит - опора сильна. Вылез страх перед мамой, я всегда пыталась сделать так, чтобы мама меня приняла. И этот страх повлиял на мои отношения с мужчинами очень серьезно. Я боялась, убегала, даже ребенка родила одна. Через мою жизнь прошел алкоголь, с помощью которого мне было легче общаться с мужчинами. Описав подробно ситуацию с мамой, на ритмомере поняла, что не надо себе запрещать боль, надо сознательно с ней работать.
Я боялась в маленьком пространстве перемещаться по большому пространству. И вот на ритмомере на картинке с самолётом я ощутила состояние радости свободы полёта, проживаю осознание «извлечения пользы из страха» и сделаю вывод - что преодолевая страхи, мы эволюционируем. Ещё наблюдение. У нашей семьи склонность к повышенному артериальному давлению, а вот у маминой сводной сестры, дочери бабушки во втором браке, и её детей этого нет. А заодно и нет той тяги к знанию, образованию, которую все отмечали у моей мамы, без которой, наверное, я ни когда не дошла до изучения времени. Вот таким путём не хитрых рассуждений я пришла к выводу, что до метода меня довёл именно страх. Мне очень понравилась программа.
Страх быть брошенной, страх ощутить себя не нужной, и даже помехой, навязанной идет из детства, когда родители, едва меня, родив, отдали на «воспитание» бабушкам. Родителей «пугали» и «мешали» не столько дети и ответственность, а я как таковая. Потому что спустя 2,5 года после моего рождения, у меня родился брат, который жил и воспитывался в семье не мешая родителям. Возникли подозрения, что я «не такая» - хорошая, умная, послушная и т.д. И я начала учиться «соответствовать», породив в самой себе жуткий страх ошибки, промашки, несоответствия. Этот страх сыграл в моей жизни как положительную, так и отрицательную роль. Мне достаточно рано пришлось «поменять опоры». Сначала на бабушку и дедушку, потом, после их смерти – пыталась на маму и папу, но снова безуспешно. Далее искала опору в близких людях – друзьях, любимых. Мучительно теряя их время от времени. При потере очередной опоры лихорадочно старалась завести хоть кого-нибудь рядом. Возможно, зачастую создавая себе лишь иллюзию опоры. На ритмомере осознала, что запреты себе – мощное движущее средство для раскрытия собственного потенциала и развития. Например, запрет повышать голос и выказывать недовольство добавил мне авторитета среди подчиненных, а это ведет к более эффективной работе команды. Заставив себя разобраться с запутанной ситуацией с налоговыми претензиями, испытала настоящую радость. Мои ценностные опоры – это семья, культура, дружба, надежность в связях. Держусь на профессионализме, постоянном повышении собственной ценности как работника.